Categoría: Psicología
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Transforma tu vida con la terapia breve: encuentra la felicidad en tan solo unas sesiones
¿Alguna vez te has sentido atrapado en una situación o relación que no te hace feliz? ¿Te gustaría encontrar la felicidad y el bienestar emocional en tan solo unas sesiones? Si es así, la terapia breve puede ser la solución para ti. La terapia breve se refiere a un enfoque terapéutico que se centra en […]
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Descubre cómo la terapia gestalt puede transformar tu vida
¿Qué es la terapia Gestalt? La terapia Gestalt es un enfoque terapéutico que se centra en la persona y su experiencia en el aquí y ahora, en lugar de centrarse en el pasado o en el futuro. Esta terapia se basa en la idea de que el ser humano es un todo, y que todos […]
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La importancia de mantener viva la memoria colectiva
La memoria colectiva, es el legado de una sociedad, es lo que define quiénes somos y cómo hacemos las cosas. Es importante porque nos ayuda a entender lo que ha sucedido en el pasado y cómo hemos llegado a ser lo que somos hoy en día. Cuando perdemos nuestra memoria colectiva, perdemos nuestra identidad y […]
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Atrae la felicidad a tu vida con pensamiento positivo
La importancia del pensamiento positivo en nuestra vida En el mundo en el que vivimos, con el estrés constante y las presiones sociales, es fácil caer en la trampa de la negatividad. Sin embargo, hay quienes sostienen que el pensamiento positivo puede tener un impacto duradero en nuestras vidas, no sólo en términos de bienestar […]
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Cómo vencer los trastornos de la alimentación y recuperar tu salud.
Los trastornos de la alimentación son un problema grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Incluyen el trastorno de la conducta alimentaria, la bulimia nerviosa y la anorexia nerviosa, entre otros. Estos trastornos pueden tener graves consecuencias físicas y psicológicas, y pueden poner en riesgo la vida de quienes los padecen. […]